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推广健康观念   中央公园健走   亲子齐动员

作者:张国荣 来源:kok官方下载 发布时间:2021-08-31 14:37

2020/11/21

【大成报记者萧宇廷/台中报导】台中市政府卫生局21日于中央公园,举办“后疫情时代,大家一起向前走”健走活动,提倡规律运动及健康新生活,健走路线包括休闲组(2公里)、挑战组(3公里);另有趣味的变装活动,吸引许多家庭及亲子团体参与。现场还规划抽奖,抽出70吋大电视、美腿机、空气清净机、礼券等45项大奖;并设置15摊卫教宣导闯关摊位,提供许多精美小礼品,气氛热闹。
卫生局长曾梓展表示,台中第2年举办大健走活动,希望借此呼吁民众每周应累计至少150分钟的中等费力身体活动;而“健走”是最容易被实践、也是最被推荐的活动。规律运动有维持体态、预防慢性疾病、纾缓压力、促进新陈代谢及提升免疫力等好处。
21日活动在台湾体育运动大学竞技啦啦队表演中热情展开,还有市府及卫生局吉祥物,石虎及蓝宝陪市民朋友一起健走,鼓励大家养成规律的生活及运动习惯。相关活动信息可搜寻“台中市政府卫生局”官网( https://www.health.taichung.gov.tw/ )或卫生局脸书官网(台中市卫生局-健康小卫星)查询 。